是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
鞠婧祎 曾舜晞 陈都灵 田嘉瑞 闫桉 饶嘉迪 高嘉妍 左宸屹 欧米德 吴晗 邬正容 高梓添 夏之光 江一燕 章时安 范世錡 刘宇 汪铎 姜贞羽 常华森 金靖 陈若轩 孙晨竣
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉 黄子弘凡
李宏毅 苏晓彤 余承恩 王子璇 于翔 彭雅琦 宋家腾 戴燕妮 金珈 钱波 高冬平
泡芙喵 檤轮囬 王瀚哲 食贫道 朱一旦 记录生活的蛋黄派 贤宝宝Baby 宝剑嫂 拉宏桑 阿银哦哦 波桑吃遍世界 雨哥到处跑
刘岩 LexBurner 张秋实 某幻君 王瀚哲
火树 文韬 齐思钧 罗予彤 曹恩齐 李晋晔 邵明明 唐九洲
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
橘芽衣 小鹿奈绪 七海弘希 茅野爱衣 和泉风花 廣原ふう 八乙女光 天崎滉平 橘龙丸 杉田智和 太田贵子 水岛裕 笠间淳 大原惠美 远藤绫
藤寺美德 小鹿奈绪 櫻井みゆき 安雪璃 佐藤聪美 日野聪 入野自由 陶山惠实里 寿美菜子 日高里菜
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨
何炅 汪涵 李维嘉 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨 李莎旻子 吴泽林 郑方一 张雅琪
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思钧 小鹿 李松蔚
刘佳 小河 张嘉益
未知
成龙 李宇春 张杰 单依纯 宋亚轩 梁咏琪 王菀之 王栎鑫 张子墨 何浩楠 李昊 姚晓棠 井胧 邵子恒 徐子未 后弦 林奕匡
迟婷 小胖 陈金林
岳云鹏 郭麒麟 蔡卓妍 张晓龙 王大陆 宋轶 黄龄 蔡文静 谭松韵 蔡少芬 秦岚 李玉刚 何炅 张卫健 钟欣潼 容祖儿 宋茜 周笔畅 刘宇宁 熊梓淇 宁静 姜广涛 孙怡 黎耀祥 邓萃雯 袁帅 太一 郑云龙 翟潇闻 林一 崔磊 王鹤棣 赵小棠 秦霄贤 刘国豪 Bridge 小漾
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
杨乐
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
演员：刘佳 小河 张嘉益
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